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心理学と脳科学のコラボ本



ネガティヴ感情は
生きていく為に必要だから発達してきたもので
それ自体は否定しなくても、いいのですね。


罪悪感を脳科学的に説明すると

「こういうことをすると集団から排除されて生存・生殖が難しくなるぞ、という計算結果の表出」

なのだそうです。


罪悪感を、そんな風に捉えたことなかった

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料理、スイーツ、本、アロマテラピー、夫婦のことなど日常のあれこれを気ままに綴っています。

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