アロマで目の疲れケア



目が疲れた~~と思って
昨夜は、温冷湿布でケアしました

水をはった洗面器に
ラベンダーの精油を1滴垂らし
おしぼりを2枚浸して、絞る。

それぞれラップに包み
1枚は冷蔵庫で冷やし、1枚はレンジでチン。

温かいおしぼりと冷たいおしぼりを
交互に目に当てる。


この手順が結構面倒で…
普段あんまりやらないんですけどねぇ

やっぱり、やってみるといい感じです
ラベンダーの鎮静・鎮痛作用も手伝って
普段酷使してる目が癒される


ちなみに昨夜、オットの足が臭かったので
ティートリー&ラベンダーで足浴させました

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香輪(カオリン)

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料理、スイーツ、本、アロマテラピー、夫婦のことなど日常のあれこれを気ままに綴っています。

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