『世にも恐ろしい糖質制限食ダイエット』



近頃、炭水化物が悪者であるかのように
言われる事が多くて

ご飯が大好きな私は
何だかなぁ…と思っていたのですが

極端に糖質を制限する事の危険性が
よく分かった本でした。


炭水化物抜きダイエットは、特に女性は
挫折&リバウンドする人が多いそうです。

私も、絶対ムリだろうな~

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香輪(カオリン)

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料理、スイーツ、本、アロマテラピー、夫婦のことなど日常のあれこれを気ままに綴っています。

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