『ゆっくり生きれば、遠くまでいける』



自律神経の研究で有名な、小林弘幸先生の本

どちらかと言うと歩くのも食べるのも速く、生き急ぎがち(?)な私にとって、参考になる話が一杯でした。

しかし
「感情を大きく揺さぶられる」のは、自律神経を整える目的にとっては、あまり良くないそうで
健康の為には「恋愛などしないに限る」んだそうです。

そうは言ってもねぇ
恋に落ちるのは、自分でコントロール出来ないものですもんね

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香輪(カオリン)

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料理、スイーツ、本、アロマテラピー、夫婦のことなど日常のあれこれを気ままに綴っています。

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